ストレートネック | 整体は長野県、長野市の美容整体.AMATERU | ブログ

スマートフォンを見る際のうつむき姿勢は、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨を真っすぐにしてしまいます。このストレートネックと呼ばれる状態は、重い頭を支える首や肩の筋肉に過度な負担をかけ、様々な不具合の一因となることがあるため、長野市でご自身の姿勢を見直し、健やかな身体づくりを始めませんか。